跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

近日，教育部发布了关于2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知，明确禁止在暑期及假期前后组织区域性、校际性统一考试测验，也不得通过夏令营、研学等形式变相进行测试。同时，通知还严格控制暑期作业总量，严禁利用暑假进行集体补课或提前授课。

暑假似乎已偏离其应有的意义。一些短视频平台充斥着渲染暑假“可怕”的论调，所谓“资深老师”们不断强调“年级分水岭”和“假期不努力就会被拉开差距”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅材料或课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长们对孩子升学前途的担忧，促使他们将孩子的假期完全安排给补习班和刷题。与此同时，一些培训机构则打着政策的擦边球，以研学、夏令营的名义包装学科测试，甚至以游学为幌子组织摸底考试，使得本应轻松的假期依然被分数压力笼罩。

“内卷”现象的根源在于长期以来“唯分数论”的教育观念根深蒂固。许多学生在假期里的日程甚至比在校时更加紧张，每天穿梭于各种培训班，年幼的孩子便出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当衡量成长的唯一标准简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识等都被边缘化，教育逐渐沦为应试的工具，背离了其促进全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，从而减轻孩子的压力，缓解家长的焦虑。劳逸结合才是有效的学习方式，学生们在经过一学期的紧张学习后，需要假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而应是一个认识世界、发现自我、积蓄成长力量的宝贵时期，给孩子适度的“留白”更有益处。

政策的有效执行需要监管部门、平台、家庭和学校的共同努力。各地教育行政部门应持续保持高压整治态势，常态化检查线上线下培训机构，对违规开展测试、补课的机构和个人，一经发现立即查处，并及时公布典型案例以形成震慑。网络平台应承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控传播教育焦虑的短视频内容，杜绝诱导家长消费的营销话术。学校应转变教育理念，设计更轻量化、更具实践性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益等活动代替题海战术，摒弃以分数单一评价学生的方式，更加重视综合素质的培养。

更关键的是，家长需要保持教育上的定力，摆脱焦虑的束缚，不被零散的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。抚养孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量。家长不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子预留充足的自由时间：可以一同进行短途旅行，体验祖国山河；可以参与家务劳动，培养责任感；可以发展绘画、乐器、球类等兴趣爱好；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格与能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立人格的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心清除了障碍。这一通知直接触及了暑期教育“内卷”的痛点，传递了一个明确的信号：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

解放孩子的天然天性，教育才能真正回归其育人的本质。当孩子们摆脱了考试和补课的束缚，就能自由奔跑、自由思考、自主成长。只有包容多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出新时代身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。